François Roux - Le Journal du Yoga

Les Chroniques

Satsang de François Roux

Voyage donc en toute conscience

L’aventure de la conscience est un voyage de chaque instant.Lire la suite

Satsang de François Roux

Elle est cosmique

Ne recherche pas la conscience. Elle ne se trouve nulle part, parce qu’elle est partout chez elle. Tu ne peux isoler dans une part ce qui imbibe le tout. Si tu fragmentes ce qui rayonne, tu le perds. Si tu...Lire la suite

Satsang de François Roux

L’infini est dans le fini de chaque instant

Que ta quête spirituelle ne devienne, en aucun cas, prétexte à déserter l’existence. « L’infini est dans le fini de chaque instant », disent les maîtres du Ch’an.Lire la suite

Satsang de François Roux

L’amour seul…

L’amour seul est remède à l’amour. Et le cœur qui se donne jamais ne se déprend. Ce qui te fait souffrir dans l’amour, c’est ce qui n’est pas l’amour – l’attachement, la possession, la jalousie. Et c’est ce que tu...Lire la suite

Satsang de François Roux

Tu entends l’éternité dans l’instant

Rien n’est véritablement nouveau sur cette vieille planète. Et cependant, tout y est constamment nouveau. Si tu écoutes bien ce paradoxe, tu entends l’éternité dans l’instant. Ce qui te paraît perdurer est ce qui te transforme. Et ce qui renaît...Lire la suite

Satsang de François Roux

Car l’être est dans le présent

Être ou ne pas être, tu as le choix. Et ce choix, c’est toi qui le fais. Toi et personne d’autre. Cette décision est au point de départ de tout. Ta vie se recompose à partir de ce que tu...Lire la suite

Satsang de François Roux

Être en présence de toi-même

Être seul, c’est être en présence de toi-même. Cette solitude peut être plénitude. Lorsque tu te sens en bonne compagnie avec toi-même, tu es en bonne route. Être esseulé, par contre, c’est constater l’absence de toi-même, parce que l’autre, ou...Lire la suite

Satsang de François Roux

En liberté

À chaque instant, la mort est à l’oeuvre dans ton corps. Il te faut donc, à chaque instant, renaître. Mais pour que le neuf puisse naître en toi, il faut que tu acceptes de mourir. Cette incessante dialectique est celle...Lire la suite

Satsang de François Roux

Pour la Nouvelle Année

La vérité nue se révèle dans le silence, libre des mots. Écoute le silence, chaque fois que tu le peux. Son éloquence va bien au-delà du verbe le plus flamboyant. Sa force de persuasion outrepasse la parole la plus prenante....Lire la suite

Satsang de François Roux

Toute action est chance de méditation

Ce qui se réalise, et te réalise, dans la méditation, est-ce possible dans le courant de la vie ? Oui, mille fois oui. Car la méditation est façon d’être, donc manière de vivre. Fais de ton quotidien ta méditation. Qu’est-ce cela...Lire la suite

Satsang de François Roux

Présence amicale

Ce que tu nommes ton présent n’est, en fait, qu’une strate supplémentaire de ton passé. L’amour est au centre de toute vie, quelle qu’en soit la périphérie. Et que cherche l’amour ? Le partage de sa joie. Il s’ensuit que l’amour...Lire la suite

Satsang de François Roux

Manquez-vous de…?

Vous ne manquez pas de temps. Vous manquez de vous. Et cette sournoise absence engendre des trous d’heures comme il y a des trous d’air en avion. Le temps présent est le présent que vous fait le temps. Pour le...Lire la suite

Satsang de François Roux

C’est ainsi vivre…

L’ombre et la lumière se partagent ta vie. L’espoir valse avec le désespoir. La peine et la joie se coursent à travers les jours. C’est ainsi vivre. Et c’est ainsi qu’il faut prendre la vie, dans le droit fil de…Lire la suite

Satsang de François Roux

L’épreuve du feu

Ne crains pas l’épreuve du feu. Mais ne crois pas pouvoir t’en dispenser.Lire la suite

Satsang de François Roux

L’An Neuf

C’est une nouvelle année, « pleine de défis » qui s’annonce… Il fait beau. Le soleil luit et se réjouit dans la splendeur du remarquable bonheur qu’il engendre.Lire la suite

Satsang de François Roux

Ouvre ton cœur

Dieu que la musique est belle ! Et quel bonheur lui est égal lorsque tu lui ouvres ton cœur ! Pourtant, il est une musique encore plus belle, plus inouïe au sens fort de ce mot. C’est celle qui naît de ton...Lire la suite

Satsang de François Roux

Ce que tu es, tu l’as

Tu cherches et tu trouves de moins en moins. Et ce que tu trouves te jette, à nouveau, dans une autre recherche. Comme le désir, la recherche est sans fin. Celui qui désire et celui qui cherche sont, du reste,...Lire la suite

Satsang de François Roux

Se connaître

Quand tu parles des autres, n’oublie pas que le premier « autre » n’est autre que toi. C’est pourquoi, pour l’Inde, la méconnaissance, la nescience, « avidya », est l’obstacle premier d’où naissent tous les autres. Tant que tu n’as pas vraiment fait connaissance...Lire la suite

Satsang de François Roux

Renaissance du Yoga Festival Paris

C’était en 2012, il y a plus de 10 ans ! Le 1er Yoga Festival Paris venait de naître – la grande rencontre de tous les amoureux du yoga. Pour cette nouvelle édition – la 8e –, le Yoga Festival fait...Lire la suite

Satsang de François Roux

Printemps

Lorsqu’arrive ce temps premier, où se cache la beauté de l’été vrai, tout se fait proche, ouvert, complice. L’espace devient théâtre, se fait scène. Le temps se dilue, perd sa hâte, replie ses angles. Tout est là. Parfaitement là. Tout...Lire la suite

Satsang de François Roux

Méditer

Médite. Médite chaque jour. Médite là où tu te trouves. N’attends pas, pour t’asseoir, les lendemains qui chantent, ni les ailleurs fascinants. La méditation c’est toi, dans la vérité de l’ici et maintenant. Ce pèlerinage dans tes profondeurs vaut tous...Lire la suite

Satsang de François Roux

Vivre

Vivre libre, là réside le nœud du problème. Plus exactement, des problèmes. Constante est la tentation de s’identifier. Il peut sembler logique que tu t’identifies à ce qui tourne bien, mais tu t’identifies aussi à ce qui va mal. Ta...Lire la suite

Satsang de François Roux

Renaître !

Est-elle proche la fin des froids griffus ? Diffuse, la vie sourd, le sol s’ouvre au grain. La sève retourne, les germes n’ont plus à craindre. Pointe leur claire parole dans le noir tiède de la terre. Bientôt criera au vent...Lire la suite

Satsang de François Roux

Douceur

L’ombre et la lumière se partagent ta vie. L’espoir valse avec le désespoir. La peine et la joie se coursent à travers les jours. C’est ainsi, vivre. Et c’est ainsi qu’il faut prendre la vie dans le droit fil de...Lire la suite

Satsang de François Roux

Le non-mental

Contrairement aux apparences, le non-mental n’est pas une lobotomie ! Bien au contraire. Cet état ne t’enlève pas un pouce de tes facultés mentales. Il les remet à leur place. Tu cesses d’être rivé à la chaîne de tes pensées....Lire la suite

Satsang de François Roux

Vivre la joie

Je t’ai surpris, en tête-à-tête avec le ciel bleu. Tu disais des mots d’amour, mots légers qui filaient doucement sur les ailes du vent souple. Dans une blanche ruelle, ton pas solaire me parla soudain de la joie de vivre,...Lire la suite

Satsang de François Roux

Dire oui

C’est le oui des mariés qui fait le mariage. L’autorité, qu’elle soit civile ou religieuse, ne fait que constater. Ainsi en est-il du oui à la vie : il t’unit à elle. Et nul ne peut rompre ton engagement. Pas...Lire la suite

Satsang de François Roux

Au soleil de ta sérénité

La sérénité mène au plus grand bonheur, affirme Patanjali. Ce magnifique aphorisme est un trésor. Médite-le encore et encore. Et d’autant plus que les bonheurs – au pluriel – que te propose notre époque n’engendrent guère la sérénité. En fait,...Lire la suite

Articles

Société

Marketing Conscient

Morgane Swara Le Mindful Yoga peut-il dialoguer avec le Mindful Marketing ? La croissance est-elle tabou ? Pouvons-nous imaginer une approche marketing alignée sur nos valeurs, afin de pérenniser notre petite entreprise, et reconsidérer la perception négative de cette pratique…Lire la suite

Se nourrir

Mes cinq principes santé

Une nouvelle année commence et plus que des bonnes résolutions (qui ne durent jamais au-delà de la galette des rois), ce que je vous propose ce mois-ci, c’est de mettre en place de petites habitudes simples et quotidiennes pour booster…Lire la suite

À méditer

L’esprit du débutant

Le but de la pratique est de garder toujours notre esprit de débutant… Notre «esprit originel» embrasse tout en lui-même. Il est toujours riche et se suffit à lui-même. ce qui ne veut pas dire un esprit fermé, mais en…Lire la suite

Édito

La docte ignorance

Connaissez-vous cet axiome apprécié des mystiques : à chaque fois que l’on progresse, notre ignorance augmente, car le mystère s’épaissit. La connaissance nous rapproche de l’indicible et du mystère. C’est pour cela qu’il y a aussi un yoga de la connaissance…Lire la suite

Partir

Percer les mystères de l’eau

Où vous êtes invité(e) à découvrir ou exercer une attention sensitive à votre environnement, proche et lointain. Par l’observation intérieure /extérieure et l’écoute profonde sans jugement, que l’on appelle aussi méditation, le corps retrouve une sorte d’équilibre entre le dedans…Lire la suite

Dossier

Savoir faire Savoir être

La pratique artistique et la pratique yogique sont faites du même bois, et travaillent de connivence. Il y a entre elles un flot naturel, un miel à découvrir. Qu’elle soit éveil, thérapeutique ou muséal, la différence entre l’artiste et le…Lire la suite

Édito

Être humain

La première victime d’une guerre, c’est la vérité, paraît-il. Dans ce journal, ni guerre ni paix ni vérité. Pas de victime non plus. Mais du sens, de la distance, des histoires, du lien, du féminin, du masculin, de la science,…Lire la suite

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