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Itinérance yogique

Le yoga est une philosophie de vie qui accompagne Virginie Vilneuve depuis quinze ans. À l’occasion d’un voyage familial en itinérance à travers l’Europe, elle raconte comment résonne au quotidien la pratique de l’Ashtanga yoga.Lire la suite

Chanvre d’avenir

Tombée en désuétude, on redécouvre les mille et une vertus et usages de cette plante, écologique et peu exigeante. Aujourd’hui, seuls 20 000 ha sont en production en France.Lire la suite

La voie du souffle

Dans son dernier livre, Laurent Huguelit nous fait partager son expérience de la méditation vipassana, qu’il pratique depuis 2001. Ce faisant, il choisit de nous prendre par la main et de nous guider d’abord vers une pratique basée sur l’attention…Lire la suite

L’or en soi

Nous sommes toutes et tous des chercheurs d’or. Denis Cellier en est le facilitateur, qui vous guide vers plus d’intériorité. Il propose aujourd’hui des rappels de soi sensibles sous la forme d’audios courts, à écouter activement au quotidien pour revenir…Lire la suite

Café nomade

Le café a donné son nom à nos lieux de rencontre et a conquis le monde. Rodrigo Ramis, homme de théâtre, metteur en scène et expert en café, nous invite à boire ce philtre rare au cours d’un rituel joyeux,…Lire la suite

La respiration holotropique, un chemin vers l’inconscient ?

L’hyperventilation est un catalyseur puissant des émotions et des mémoires. Encadrée par un thérapeute, elle peut avoir des effets spectaculaires.Lire la suite

Yoga du visage, coup d’éclat express

Composé de 50 muscles différents, notre visage est un outil exceptionnel pour exprimer nos émotions. Tout comme notre corps, il est soumis aux fluctuations de notre environnement et au temps qui passe. Voici deux exercices simples pour en prendre soin.Lire la suite

Le journal du mois

Séance du mois

L’équilibre

Tout déséquilibre est un nouvel équilibre qui se cherche. Les asana d’équilibre permettent de s’ancrer, de s’enraciner, de se recentrer et donnent beaucoup de puissance dans les jambes afin de nous aider à accomplir ce que nous avons à accomplir.

Billet, Billets et Actus

Mon retrait

Nous ne recevons physiquement, intellectuellement ou moralement, que ce que nous sommes prêts à recevoir. […] Nous n’entendons et percevons que ce que nous connaissons à demi. Henry David Thoreau, dans son Journal, janvier 1860

Question à Éric Baret

Pourquoi pratiquer des visualisations ? N’est ce pas faire agir le mental ?

La visualisation est bien mentale, toute la sensibilité du corps l’est également. Sentir et penser ne sont pas opposés mais deux concepts qui décrivent une réalité qui ne peut s’interpréter que sensoriellement ou conceptuellement : la perception est un concept et...

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