Partir Itinérance yogique Le yoga est une philosophie de vie qui accompagne Virginie Vilneuve depuis quinze ans. À l’occasion d’un voyage familial en itinérance à travers l’Europe, elle raconte comment résonne au quotidien la pratique de l’Ashtanga yoga.Lire la suite Chanvre d’avenir Tombée en désuétude, on redécouvre les mille et une vertus et usages de cette plante, écologique et peu exigeante. Aujourd’hui, seuls 20 000 ha sont en production en France.Lire la suite La voie du souffle Dans son dernier livre, Laurent Huguelit nous fait partager son expérience de la méditation vipassana, qu’il pratique depuis 2001. Ce faisant, il choisit de nous prendre par la main et de nous guider d’abord vers une pratique basée sur l’attention…Lire la suite L’or en soi Nous sommes toutes et tous des chercheurs d’or. Denis Cellier en est le facilitateur, qui vous guide vers plus d’intériorité. Il propose aujourd’hui des rappels de soi sensibles sous la forme d’audios courts, à écouter activement au quotidien pour revenir…Lire la suite Café nomade Le café a donné son nom à nos lieux de rencontre et a conquis le monde. Rodrigo Ramis, homme de théâtre, metteur en scène et expert en café, nous invite à boire ce philtre rare au cours d’un rituel joyeux,…Lire la suite La respiration holotropique, un chemin vers l’inconscient ? L’hyperventilation est un catalyseur puissant des émotions et des mémoires. Encadrée par un thérapeute, elle peut avoir des effets spectaculaires.Lire la suite Yoga du visage, coup d’éclat express Composé de 50 muscles différents, notre visage est un outil exceptionnel pour exprimer nos émotions. Tout comme notre corps, il est soumis aux fluctuations de notre environnement et au temps qui passe. Voici deux exercices simples pour en prendre soin.Lire la suite
