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Carte blanche

Le souffle : Lien – Reliance – Grande Vie

L’attention au souffle vient régler le « tempo ». Avec lui je retrouve cet espace douillet et accueillant, qui me paraît si familier que j’ai l’impression de ne jamais l’avoir quitté. Ce souffle qui me restitue le silence intérieur vient calmer mon…Lire la suite

Le délivré-vivant

Le délivré-vivant est animé envers tous d’une tranquille bienveillance (maïtri, terme bouddhique) qui ne demande rien en échange. Au milieu d’enfants, il se comporte en enfant, parle leur langage et participe de bon cœur à leurs jeux.Lire la suite

Chers Amis en l’Esprit,

« La vie et les enseignements de Sri Ramana sont importants, non seulement pour l’Indien mais encore pour l’homme occidental. Ils ne sont pas seulement un document humain, mais un avertissement pour une humanité qui risque de se perdre dans le…Lire la suite

Nidrâ Yoga et Vijnana Bhairava Tantra

C’est en 1979 que Chandra Swami Udasin m’envoya à Srinagar rencontrer Swami Krishna Das qui lui avait donné la robe des années auparavant. Alors que je résidais chez ce dernier, la providence me fit rencontrer le dernier représentant de la…Lire la suite

L’éveil, tel un chant, une danse selon les Chummâ (VIIIe siècle)

Il existe, dans la tradition hindoue, mille et une manières de suggérer l’éveil, ses prémices et ses fruits. Un élément commun consiste dans l’ébranlement soudain qu’il provoque, une sorte d’échappée hors de l’inertie. Une telle expérience irrigue de joie (ânanda)…Lire la suite

Un électron libre dans le monde du yoga

Issu de la lignée de Tirumalai Krishnamacharya, Marc Beuvain trace son chemin loin de toute fédération, mais dans un profond respect des enseignements. Sans hésiter à faire appel à d’autres pour explorer tous les aspects du yogaLire la suite

Le Diplôme d’Université (DU) YOGA ET SANTÉ

Le Diplôme d’Université Yoga et Santé de Nancy a été créé en 2017, à La Faculté des Sciences du Sport de Nancy, au sein de l’Université de Lorraine. Chaque année, une vingtaine de participants(e)s suivent cette formation de 150 heures. Le…Lire la suite

Le chemin de mon âme

Le YOGA est pour moi chemin de connaissance, chemin de compréhension, chemin de sagesse. L’outil de notre corps est créateur d’énergie, soutenu par un bon état d’esprit et une juste direction de l’esprit (intention, bienveillance, vigilance, respect, confiance…).Lire la suite

L’ancrage

Petit rappel à soi. L’ancrage est devenu un besoin essentiel aujourd’hui. S’élever est, par essence, aérien. D’où l’importance de s’ancrer. Au mieux nous sommes ancrés, au plus nous pouvons nous élever. Je vous parle ici de l’ancrage dans toutes ses…Lire la suite

Panser son corps

Le yoga et la philo-thérapie, une voie de guérison des Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) 1.Lire la suite

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À lire, à voir, à écouter

Sélection JdY268 des livres de la rédaction

Les yeux du cœur Il n’y a pas dix mille façons de conjuguer le verbe aimer : seul, d’ailleurs, le temps présent convient. Si elle avait participé au dossier de ce n° 268 du JdY, l’auteure aurait répondu : « Écoutez ce que vous...

Dossier

Un cœur universel

La pratique du yoga est à l’opposé des pratiques cardiotoniques, qui accélèrent ou stimulent la tonicité du cœur. Elle invite à abaisser son rythme cardiaque, à se mettre doucement à l’écoute de son corps et de son souffle. C’est le…

Carte blanche

Le souffle : Lien – Reliance – Grande Vie

L’attention au souffle vient régler le « tempo ». Avec lui je retrouve cet espace douillet et accueillant, qui me paraît si familier que j’ai l’impression de ne jamais l’avoir quitté. Ce souffle qui me restitue le silence intérieur vient calmer mon…

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