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Le Journal du Yoga pose une question à Éric Baret
Je me sens submergé par mes émotions, que faire ?
Si votre chien vous demande « Comment sais-tu que l’émotion t’envahit ?» vous allez lui dire : « Je le sens ». Donc vous l’appréhendez sensoriellement. Quel est le ressenti qui vous fait dire : « Je le sens » ? Vous devez explorer cette piste tactile sans rentrer…
Elle et il pratiquent, Non classé
Yoga et rondeurs
Découvrons les principales limites à la pratique du yoga pour les formes généreuses et comment les contourner. L’enseignant adapte alors son style et propose un yoga inclusif pour toutes les formes de corps, et non réservé à certaines personnes selon…
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