Le Journal du Yoga - Le Journal du Yoga

Un cœur universel

La pratique du yoga est à l’opposé des pratiques cardiotoniques, qui accélèrent ou stimulent la tonicité du cœur. Elle invite à abaisser son rythme cardiaque, à se mettre doucement à l’écoute de son corps et de son souffle. C’est le début du chemin du cœur, qui invite, sans sentimentalité, à s’ouvrir à plus grand que soi, à son humanité, à…Lire la suite

Rencontre

Résister pour s’accomplir

Attention, cet homme en jaune est un philosophe en colère ! Il nous avait déjà invités à « nous foutre la paix ! » et aujourd’hui, dans son dernier livre, à « Résister ». En fait, il nous veut du bien et nous alerte dans un…Lire la suite

Elle et il pratiquent

Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son

Quand le corps, la vibration et le silence deviennent des chemins d’éveil. Entre yoga, exploration somatique et traditions chamaniques, certaines pratiques invitent à ralentir pour retrouver une écoute profonde du corps et de la conscience. La formation Yin Yoga Chamanique…Lire la suite

Un cœur universel

Résister pour s’accomplir

Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son

N°268

VISHNU GRANTHI L’espace du cœur

Quelle est la voie du cœur dans l’approche directe ?

Le souffle : Lien – Reliance – Grande Vie

Clarifier Kapha, ouvrir la voie du cœur

BRAHMÂSANA