Se nourrir De l’harmonie dans l’assiette : comment bien combiner ses aliments ? Vous avez déjà pensé à beaucoup de choses : la qualité de vos aliments, leur origine, les méthodes agricoles utilisées, votre équilibre nutritionnel, les méthodes de préparation qui conserveront au mieux les nutriments, ne pas trop manger, manger à des heures…Lire la suite Quel petit-déjeuner ? C’était l’une des questions posées à mon stage du week-end dernier. Pour y répondre, ainsi qu’aux questions que l’on peut se poser concernant tous les autres repas de la journée, je vous invite à considérer l’alimentation d’un point de vue…Lire la suite S’inquiéter, ou pas, de son transit… Chronique santéLire la suite Ode (scientifique) aux cuissons douces Chronique santéLire la suite Doit-on manger cru ou cuit ? Chronique santéLire la suite Le temps presse : thyroïde en détresse ! Chronique santéLire la suite Énergie vitale – Et le café ? Chronique santéLire la suite Syndrome prémenstruel – Doit-on tout prendre au sérieux ? chronique santéLire la suite Au secours, mes urines sont acides ! Chronique santéLire la suite « Précédent Page 1 Page 2