Tapez « bienfaits du brocoli » dans votre moteur de recherche et vous trouverez pléthore d’informations. On vous expliquera que le brocoli est source de calcium, de fer, de vitamines C et B9, de phosphore et de sélénium. On vous parlera de sa richesse en fibres, de son action anticancer, de ses antioxydants. Pourtant, vous devrez chercher bien loin pour trouver des considérations sur son influence sur notre énergie vitale.
C’est pourtant la première question à se poser lorsqu’on souhaite savoir si un aliment est bon pour nous, car c’est cette restauration de l’énergie vitale qui augmente nos capacités d’autodérision.
Mais alors, comment savoir si un aliment a une bonne influence sur notre énergie vitale ?
Évidemment, on peut regarder notre état après l’avoir mangé. Cet aliment nous impose-t-il une lourdeur ?
Mais il y a une autre chose à prendre en considération, qui est particulièrement importante pour des personnes en quête spirituelle et qui ont une approche holistique de la santé.
En plus de nos errances alimentaires, de nos inso
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