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Elle et il pratiquent

La pratique du yoga selon les signes du zodiaque

L’astrologie et le yoga sont deux arts de vivre qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.

Posture du mois

Posture du lotus : SVASTIKÂSANA

Svastika : symbole de prospérité et de bonheur, auspicieux ; âsana : posture.
séance yoga

Séance du mois

Le bal des Oiseaux

Dans cette séance, nous vous invitons à danser avec les oiseaux. À travers leurs postures, leurs équilibres, leurs envols, nous irons explorer ce lien subtil entre l’ancrage et l’élan, entre la stabilité et la légèreté, entre le souffle et le…

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