Séance du mois Séance d’été : variations sur l’inversion Prendre son temps, laisser la posture vivre en nous et expérimenter quelques variations d’inversion.Lire la suite Le rachis, colonne vertébrale Notre arbre de vie se doit de conserver sa mobilité dans toutes les directions : flexion, flexion latérale, extension et rotation. À l’image de la lanière d’un fouet, il se mobilise par les jambes.Lire la suite « Précédent Page 1 Page 2 Page 3
