Posture du mois

Ekapâda-Uttânâsana

Posture de l’étirement intense à une jambe. ekapâda : une jambe uttânâsana : posture de l’étirement intenseLire la suite

Bakâsana

Posture du corbeau. baka : corbeau ou grue, ardea nivea âsana : postureLire la suite

Parighâsana

Posture du verrou. parigha : verrou âsana : postureLire la suite

Natarâjâsana

Posture du Roi de la danse. nata : danseur râja : roi âsana : postureLire la suite

De la posture à la philosophie

La maison d’édition Âgamât, fondée par Bernard Bouanchaud, publie son troisième recueil de récitations d’un texte fondateur de la culture hindoue et de l’humanité : la « Baghavad Gitâ ». Il forme un « tout » cohérent et authentique avec les deux premiers, les « Yogasûtra…Lire la suite

Ûrdhva Mukhâsana

Posture face en haut. ûrdhva : vers le haut mukha : face, tête, visage âsana : postureLire la suite

Tadâka mudrâ

Geste symbolique du bassin d’ablution. tadâka : bassin, étang, réservoir mudrâ : sceau, cachet, bague, position ou geste symboliqueLire la suite

Supta Utthita Pâdâ Jânushîrshâsana

Posture couchée de la tête au genou, la jambe dressée. supta : couché utthita : dressé, étendu, debout pâda : jambe jânu : genou shîrsha : tête âsana : postureLire la suite

Ashtavakrâsana

Posture aux huit courbes. ashta : huit vakra : courbes âsana : postureLire la suite

Supta Parshva Padângusthâsana

Posture d’un orteil sur le côté. supta : couchée parshva : côté, flanc padângushta : gros orteil âsana : postureLire la suite