Posture du mois

Ûrdhva Mukhâsana

Posture face en haut.

ûrdhva : vers le haut
mukha : face, tête, visage
âsana : posture

■ SYMBOLIQUE
Durant notre vie intra-utérine, notre corps est courbé plus ou moins vers l’avant. Lors de notre naissance, il se redresse avec la première pénétration de l’air dans les poumons, ce qui provoque une vive douleur et génère un cri. Puis, au fil des années, notre dos tend à se voûter progressivement.

Cette courbure progressive n’est pourtant pas un signe d’humilité, de prosternation, mais manifeste bien souvent une certaine fatigue, un renfermement sur soi-même. Les personnes âgées qui ont encore le dos très droit sont rares, excepté dans certaines cultures où il est d’usage de porter des objets sur la

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