Pratique Sous le signe de la lune Sous le signe de la lune, nous entrons dans une pratique dédiée à la douceur, à la fluidité et à l’intuition. Comme l’astre nocturne qui éclaire le ciel de sa lumière argentée, cette séance nous invite à ralentir, à rafraîchir…Lire la suite La pratique du yoga selon les signes du zodiaque L’astrologie et le yoga sont deux arts de vivre qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.Lire la suite Le bal des Oiseaux Dans cette séance, nous vous invitons à danser avec les oiseaux. À travers leurs postures, leurs équilibres, leurs envols, nous irons explorer ce lien subtil entre l’ancrage et l’élan, entre la stabilité et la légèreté, entre le souffle et le…Lire la suite La Nouvelle lune à Rennes Initié par Maja, voici un projet de presque 3 ans pour développer, construire (à Quimperlé) et faire naître cette péniche bleue posée aujourd’hui sur le 4, quai d’Ille et Rance, à Rennes (35). Cette idée, entièrement autofinancée sur appel à…Lire la suite Le Yoga de la Femme : harmoniser son équilibre intérieur Un yoga conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape de leur vie. Une pratique complète, holistique et adaptée, qui allie tradition et modernité.Lire la suite Pratique avec les trois sages Cette séance nous connecte à travers les postures qui portent leurs noms aux messages des rishis Vasishtha, Bharadvaja et Marichi à une époque où la sagesse intérieure devient essentielle. Même si les postures ont été adaptées, cette séance est à…Lire la suite EKAPÂDA-VASISHTHÂSANA POSTURE DU SAGE VASISHTHA A UNE JAMBE Eka : à une ; pâda : jambe ; Vasishta : Sage Vasishtha, (excellent éminent) ; âsana : posture.Lire la suite Le Yoga Somatique : L’alliance thérapeutique du yoga et du champ somatique Pour aller encore plus loin dans la compréhension du corps, mais surtout dans le corps vivant vécu en pleine conscience ! La voie du yoga somatique attache une importance capitale à la voix du corps, à ses mémoires, à ses freins…Lire la suite Séance de Printemps pour Kapha Dosha Cette séance équilibre Kapha qui est le dosha qui s’aggrave au Printemps. Vous y retrouverez des respirations, des mouvements nettoyants et détoxifiants, des postures debout dynamiques et stimulantes, des torsions pour alléger les organes et des extensions pour éliminer le…Lire la suite respiration : BHASTRIKÂ bhastri : soufflet de forge Symbolique À une époque ancienne, certains yogis ermites méditaient dans les cimetières. Ils mendiaient leur nourriture de porte en porte en présentant une écuelle constituée d’une boite crânienne découpée en forme de bol. Un geste…Lire la suite Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Suivant »
