Posture de l’angle égal assis
Sama : le même, égal, pareil, semblable, uni, identique ; kona : angle ; âsana : posture.
Par
Symbolique
Comme toutes les postures d’assise, samakonâsana symbolise la base, le socle sur lequel repose notre incarnation. C’est l’équilibre, le juste milieu entre les postures debout dans lesquelles les muscles sont contractés pour tenir dans le champ de la pesanteur et les postures sur le dos où ils peuvent tous être détendus.
La spécificité de cette posture est l’abduction maximum des membres inférieurs, c’est-à-dire l’ouverture latérale maximum du bassin. Pour certaines femmes qui sont assises les jambes croisées afin de ne pas trop se livrer à l’environnement, c’est au contraire une sorte
Comme toutes les postures d’assise, samakonâsana symbolise la base, le socle sur lequel repose notre incarnation. C’est l’équilibre, le juste milieu entre les postures debout dans lesquelles les muscles sont contractés pour tenir dans le champ de la pesanteur et les postures sur le dos où ils peuvent tous être détendus.
La spécificité de cette posture est l’abduction maximum des membres inférieurs, c’est-à-dire l’ouverture latérale maximum du bassin. Pour certaines femmes qui sont assises les jambes croisées afin de ne pas trop se livrer à l’environnement, c’est au contraire une sorte