Le Journal du Yoga n°268

Magazine d’information indépendant sur la pratique et la philosophie du Yoga

N° 268 Mai-Juin 2026

L’Amour

L’homme n’a pas toujours été un animal économique. C’est pourtant ce qu’il est devenu, principalement. Son travail est devenu une valeur marchande ou de remplacement, au gré de l’invention technique de robots toujours plus sophistiqués, devenus les contremaîtres comptables et...Lire la suite

Image du mois

Gouverner : Quelques réflexions

Qu’est-il encore besoin de débats stériles et de raisonnements répétitifs pour comprendre que la maison est en flammes ? C’est toute la civilisation occidentale, celle qui a pris forme en Europe au sortir du Moyen Âge, à la fin du XIVe siècle…Lire la suite

Rencontre

Résister pour s’accomplir

Attention, cet homme en jaune est un philosophe en colère ! Il nous avait déjà invités à « nous foutre la paix ! » et aujourd’hui, dans son dernier livre, à « Résister ». En fait, il nous veut du bien et nous alerte dans un…Lire la suite

Elle et il pratiquent

Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son

Quand le corps, la vibration et le silence deviennent des chemins d’éveil. Entre yoga, exploration somatique et traditions chamaniques, certaines pratiques invitent à ralentir pour retrouver une écoute profonde du corps et de la conscience. La formation Yin Yoga Chamanique…Lire la suite

Se nourrir

Fan des fanes !

Conseils et recettes anti-gaspi pour ne rien perdre du printemps Le printemps, c’est la saison des merveilleux petits primeurs – mais aussi celle des kilos de fanes, cosses, épluchures et autres « déchets » qui finissent trop souvent au compost – voir…Lire la suite

Posture du mois

BRAHMÂSANA

Brahmâ : dieu créateur-démiurge de l’hindouisme ; âsana : posture.Lire la suite

Dossier

Un cœur universel

La pratique du yoga est à l’opposé des pratiques cardiotoniques, qui accélèrent ou stimulent la tonicité du cœur. Elle invite à abaisser son rythme cardiaque, à se mettre doucement à l’écoute de son corps et de son souffle. C’est le…Lire la suite

Tradition

VISHNU GRANTHI L’espace du cœur

Nous revenons ici sur les 3 granthi (voir JdY n° 241) qui, selon la tradition, nous invitent à nous ouvrir à d’autres modalités d’être. Ces 3 nœuds représentent la rencontre avec les trois espaces du destin humain : 1/ Celui de l’animalité…Lire la suite

Carte blanche

Le souffle : Lien – Reliance – Grande Vie

L’attention au souffle vient régler le « tempo ». Avec lui je retrouve cet espace douillet et accueillant, qui me paraît si familier que j’ai l’impression de ne jamais l’avoir quitté. Ce souffle qui me restitue le silence intérieur vient calmer mon…Lire la suite

Carte blanche

Le délivré-vivant

Le délivré-vivant est animé envers tous d’une tranquille bienveillance (maïtri, terme bouddhique) qui ne demande rien en échange. Au milieu d’enfants, il se comporte en enfant, parle leur langage et participe de bon cœur à leurs jeux.Lire la suite

À méditer

Se connaître

S’il fallait apprendre toutes [les sciences] pour comprendre quelque chose à ce monde, on passerait sa vie à étudier et à ne rien comprendre. Mais il paraît maintenant que c’est vain et cela nous soulage beaucoup. Il paraît que, pour…Lire la suite

Séance du mois

Clarifier Kapha, ouvrir la voie du cœur

Au printemps, la nature s’éveille, mais cette période est aussi marquée par la liquéfaction du dosha Kapha, accumulé pendant l’hiver et qui s’aggrave au printemps. Le printemps est souvent une saison de détox. Mais Kapha n’est pas un ennemi à…Lire la suite

Billet, Billets et Actus

L’Amour

Gouverner : Quelques réflexions

Résister pour s’accomplir

Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son

Fan des fanes !

BRAHMÂSANA

Un cœur universel

VISHNU GRANTHI L’espace du cœur

Le souffle : Lien – Reliance – Grande Vie

Le délivré-vivant

Se connaître

Clarifier Kapha, ouvrir la voie du cœur

L’intimité comme voie de l’Amour

Actus de mai – juin 2026

Elle est cosmique

Quelle est la voie du cœur dans l’approche directe ?

Sélection JdY268 des livres de la rédaction