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Accueil > L’équilibre

Anatomie

L’équilibre

Tout déséquilibre est un nouvel équilibre qui se cherche. Les asana d’équilibre permettent de s’ancrer, de s’enraciner, de se recentrer et donnent beaucoup de puissance dans les jambes afin de nous aider à accomplir ce que nous avons à accomplir.Lire la suite

Natarâjâsana

Posture du Roi de la danse. nata : danseur râja : roi âsana : postureLire la suite

Observer le vivant

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Observer le vivant, la vascularisation d’un organe à l’échelle microscopique en trois dimensions et en direct. On voit ici distinctement l’ensemble des vaisseaux du cœur d’un rat, des veines les plus grosses aux capillaires les plus fins. Imagerie 3D par…Lire la suite

Épaules, bras et poignets

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La ceinture scapulaire est posée sur la cage thoracique comme un cercle sur un cône. Son placement est directement lié au rachis. Les positions avachies et les gestes répétitifs en font le siège de nombreux troubles musculo-squelettiques. Cette séance lui…Lire la suite

La zone des dorsales

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Le rachis est porteur de symbole depuis la nuit des temps. C’est notre arbre de vie. La zone dorsale s’érige à partir de notre zone lombaire et comporte 12 vertèbres. Souvent le siège de cyphose, le placement correct, physiologique, de…Lire la suite

Ûrdhva Mukhâsana

Posture face en haut. ûrdhva : vers le haut mukha : face, tête, visage âsana : postureLire la suite

Le temps presse : thyroïde en détresse !

Chronique santéLire la suite

La zone des lombaires

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Le rachis est porteur de symbole depuis la nuit des temps. C’est notre arbre de vie. La zone lombaire s’érige à partir de notre plateau sacré et comporte 5 vertèbres. Particularité humaine, la forme trapézoïdale de la cinquième vertèbre lombaire.…Lire la suite

Tadâka mudrâ

Geste symbolique du bassin d’ablution. tadâka : bassin, étang, réservoir mudrâ : sceau, cachet, bague, position ou geste symboliqueLire la suite

Notre patrimoine physique

Cinquante années d’observation et de pratique avec ses patients ont permis à Dominique Martin d’avoir une compréhension biomécanique fine du corps humain. Son livre testament est destiné à chacun, néophyte ou enseignant.Lire la suite

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Le journal du mois

Billet, Billets et Actus

Mon retrait

Nous ne recevons physiquement, intellectuellement ou moralement, que ce que nous sommes prêts à recevoir. […] Nous n’entendons et percevons que ce que nous connaissons à demi. Henry David Thoreau, dans son Journal, janvier 1860

Carte blanche

Repenser la formation de yoga, un acte citoyen

Un vent nouveau commence à souffler dans le monde des formations de yoga aujourd’hui, presque politique, qui veut redéfinir et réancrer le métier d’enseignant.

Satsang de François Roux

Vivre

Vivre libre, là réside le nœud du problème. Plus exactement, des problèmes. Constante est la tentation de s’identifier. Il peut sembler logique que tu t’identifies à ce qui tourne bien, mais tu t’identifies aussi à ce qui va mal. Ta...

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