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Accueil > Parighâsana

Yogathérapie

Parighâsana

Posture du verrou. parigha : verrou âsana : postureLire la suite

L’hiver selon l’approche yoga et ayurvéda

En hiver, la sève des arbres est descendue, les animaux sont à l’abri, et certains d’entre eux hibernent. Après avoir beaucoup donné les précédentes saisons, la nature se met au repos. Les journées courtes et l’ensoleillement faible ont fait descendre…Lire la suite

L’équilibre

Tout déséquilibre est un nouvel équilibre qui se cherche. Les asana d’équilibre permettent de s’ancrer, de s’enraciner, de se recentrer et donnent beaucoup de puissance dans les jambes afin de nous aider à accomplir ce que nous avons à accomplir.Lire la suite

Natarâjâsana

Posture du Roi de la danse. nata : danseur râja : roi âsana : postureLire la suite

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Tadition, Tradition, Non classé

Taiji Quan

Cette recherche de l’immobilité au cœur du mouvement nous interpelle. On parle d’un corps de Qi, de faire circuler librement l’énergie vitale, de non-agir, d’un art martial interne, de méditation en mouvement, d’une vie de philosophie et de longévité. Mettons-nous…

À lire, à voir, à écouter

Sélection Livres Juillet / Août 2025 – JdY 263

Le yoga inclusif Un guide pour une pratique adaptée aux personnes en situation de handicap. Enseigner le yoga inclusif est un ouvrage essentiel pour toute personne souhaitant rendre la pratique du yoga accessible à un public en situation de handicap, en...

Posture du mois

Posture du lotus : SVASTIKÂSANA

Svastika : symbole de prospérité et de bonheur, auspicieux ; âsana : posture.

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