Livres

Affirmez-vous ! Le guide pour ne plus subir et s’épanouir enfin

Stop à la charge mentale, oui à la liberté retrouvée ! Pourquoi tant de femmes n’osent pas être ellesmêmes ? Si de nombreuses avancées sociales ont été obtenues, les femmes restent harassées, contraintes de supporter un quotidien trop rempli. Ne...Lire la suite

La méditation, c’est malin: Les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre

Vous vous sentez un peu déprimé sans trop savoir pourquoi, vous êtes bougon, fatigué, de mauvaise humeur sans raison évidente. Vous assurez partout mais vous avez parfois du mal à trouver un sens à tout cela. Vous adorez vos enfants...Lire la suite

Éclore enfin !

Être une femme au XIXe siècle est un défi à plus d’un titre : entre les injonctions paradoxales, la charge mentale qui pèse sur les épaules de chacune, les différents rôles sociaux qu’il convient d’endosser entre boulot et vie familiale,...Lire la suite

Les voies secrètes du plaisir, de la bouche au périnée

Dans ce nouveau livre, le Dr Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l’accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit l’exploration de notre corps et met à jour pour la première fois les liens étonnants...Lire la suite

La puissance insoupçonnée du gainage: La méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal

Le gainage, votre atout santé et performance ! Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout,...Lire la suite

Bien-être et maternité

Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, a révolutionné l’obstétrique depuis les années 80 avec une méthode harmonisant traditions, savoir des mères et progrès de la médecine moderne. Elle propose un mode de respiration et de poussée moins violent...Lire la suite

Ma nature est béatitude, je suis libre

Le message de l’Avadhûta, sage parmi les sages, est d’une simplicité désarmante : « Tout est Béatitude, je suis comme le ciel ». Ces paroles s’adressent à la Pensée, cet ange blessé qui nous sert de lumière intérieure. C’est une manière inhabituelle,...Lire la suite

Les Cinq Livres de la sagesse: Pancatantra

Rhapsodie d’histoires rédigées en sanskrit au vi?e siècle, dont la féerie animalière s’émaille de sagesse pratique, le Pañcatantra est le plus ancien recueil de contes de l’Inde qui soit parvenu jusqu’à nous. A la demande d’un roi puissant désireux d’inculquer...Lire la suite

Bhartrihari. La voie du détachement – vivre par-delà les passions

Une nouvelle traduction de La voie du détachement, poème classique de la littérature indienne du VIIe siècle, l’une des trois centuries de Bhartrihari. Traduit et introduit par Alain Porte, indianiste, et accompagné du texte en devanagari. « Les Savants ? Ils...Lire la suite

Dans le huis clos de l’infini

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