Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la paix et la clarté du mental, l’avancement dans la méditation et l’épanouissement spirituel.
Le grand manuel des mantras – Mantra yoga et mantra-thérapie, histoire, pratiques, bénéfices. de Maitri Baraz et Pierre Bonnasse Éd.Tredaniel 2022. 16.4 x 2.8 x 23.2 cm. 256p. 23€. ISBN 2813225398