Pratique Gérard Blitz, le visionnaire (Partie I) Il voyait grand. Entrepreneur né, personnage solaire et fédérateur, profondément libre, il a su puiser dans les spiritualités d’orient ce dont nous avions besoin, à une époque, où on les découvrait vraiment. Il mérite un article en 2 parties. Ici,…Lire la suite Au rythme de la présence Cette séance invite à retrouver le rythme naturel du corps, celui du souffle et du mouvement intérieur. Elle explore l’alternance entre immobilité et rythme, pour nourrir le système nerveux, apaiser le mental et harmoniser la respiration. Les mouvements doux et…Lire la suite SUPTA PARVATÂSANA Posture de la montagne supta : couché ; parvata : montagne ; âsana : postureLire la suite Sous le signe de la lune Sous le signe de la lune, nous entrons dans une pratique dédiée à la douceur, à la fluidité et à l’intuition. Comme l’astre nocturne qui éclaire le ciel de sa lumière argentée, cette séance nous invite à ralentir, à rafraîchir…Lire la suite La pratique du yoga selon les signes du zodiaque L’astrologie et le yoga sont deux arts de vivre qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.Lire la suite Le bal des Oiseaux Dans cette séance, nous vous invitons à danser avec les oiseaux. À travers leurs postures, leurs équilibres, leurs envols, nous irons explorer ce lien subtil entre l’ancrage et l’élan, entre la stabilité et la légèreté, entre le souffle et le…Lire la suite La Nouvelle lune à Rennes Initié par Maja, voici un projet de presque 3 ans pour développer, construire (à Quimperlé) et faire naître cette péniche bleue posée aujourd’hui sur le 4, quai d’Ille et Rance, à Rennes (35). Cette idée, entièrement autofinancée sur appel à…Lire la suite Le Yoga de la Femme : harmoniser son équilibre intérieur Un yoga conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape de leur vie. Une pratique complète, holistique et adaptée, qui allie tradition et modernité.Lire la suite Pratique avec les trois sages Cette séance nous connecte à travers les postures qui portent leurs noms aux messages des rishis Vasishtha, Bharadvaja et Marichi à une époque où la sagesse intérieure devient essentielle. Même si les postures ont été adaptées, cette séance est à…Lire la suite EKAPÂDA-VASISHTHÂSANA POSTURE DU SAGE VASISHTHA A UNE JAMBE Eka : à une ; pâda : jambe ; Vasishta : Sage Vasishtha, (excellent éminent) ; âsana : posture.Lire la suite Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Suivant »
