Connaissance

Discours sur le Rāmāyana

Le geste de Râmâ a parlé. Composé il y a 4 000 ans, en sanskrit, en 6 chapitres (parfois 7) de 48 000 vers, c’est l’un des textes fondamentaux de la mythologie hindoue. Valmiki en serait l’auteur légendaire. Au nom…Lire la suite

Question à Éric Baret

Que veut dire le mot yoga ? Que recouvre-t-il ?

Le deuxième sloka des Yoga Sutra condense l’essentiel du yoga. Son affirmation doit être bien comprise. Ce n’est pas l’activité mentale qui est supprimée mais l’agitation qui se surimpose à la disponibilité cérébrale. Le mental n’est pas un ennemi : il...Lire la suite

Satsang de François Roux

Douceur

L’ombre et la lumière se partagent ta vie. L’espoir valse avec le désespoir. La peine et la joie se coursent à travers les jours. C’est ainsi, vivre. Et c’est ainsi qu’il faut prendre la vie dans le droit fil de...Lire la suite

initiation au Prânâyâma

Bien respirer, c’est vivre mieux ! mais qui s’en soucie ? L’école de nos enfants ne s’en occupe pas et la médecine en fait peu cas ! L’auteur donne ici la synthèse d’une pédagogie progressive et détaillée du prânâyâma, qu’il…Lire la suite

Yogi Bhajan : le Kundalini Yoga dans tous ses états !

Né en 1929 dans une famille Sikh au Pendjab, fonctionnaire en Inde au ministère des Finances, puis inspecteur des douanes du plus grand aéroport, Yogi Bhajan arrive au Canada en 1968, puis à Los Angeles en 1969, pour fonder la…Lire la suite

Question à Éric Baret.

Peut-on changer le monde ?

La transformation intentionnelle du monde fait partie de l’imaginaire humain. Le yoga nous fait quitter cette présomption. Qui aurait le rêve de faire changer l’Afrique, la Russie, la Chine ou le Moyen-Orient ? Qui se croit capable de changer son...Lire la suite

Le bon chemin

Affranchissez-vous de l’esclavage mental, Vous êtes les seuls à pouvoir libérer votre esprit ! Bob MarleyLire la suite

Élargir sa vision

Essayez  : ces neuf points sont à relier par quatre lignes droites maximum sans lever le stylo, ni repasser deux fois sur un trait. Énigme proposée au début du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), dit de pleine conscience, initié…Lire la suite

Satsang de François Roux

Le non-mental

Contrairement aux apparences, le non-mental n’est pas une lobotomie ! Bien au contraire. Cet état ne t’enlève pas un pouce de tes facultés mentales. Il les remet à leur place. Tu cesses d’être rivé à la chaîne de tes pensées....Lire la suite

Tadâka mudrâ

Geste symbolique du bassin d’ablution. tadâka : bassin, étang, réservoir mudrâ : sceau, cachet, bague, position ou geste symboliqueLire la suite