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Accueil > Elle et il pratiquent

Elle et il pratiquent

Le Yoga de la Femme : harmoniser son équilibre intérieur

Un yoga conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape de leur vie. Une pratique complète, holistique et adaptée, qui allie tradition et modernité.Lire la suite

Le Yoga Somatique : L’alliance thérapeutique du yoga et du champ somatique

Pour aller encore plus loin dans la compréhension du corps, mais surtout dans le corps vivant vécu en pleine conscience ! La voie du yoga somatique attache une importance capitale à la voix du corps, à ses mémoires, à ses freins…Lire la suite

Le yoga Egyptien

A 90 printemps, Babacar Khane transmet toujours son Yoga avec ferveur, passion et détermination. Sa particularité est le Yoga Egyptien mais ce serait réducteur de se cantonner à cela. La richesse de sa discipline est qu’elle se situe à la…Lire la suite

Satyananda Yoga, Sagesse ancienne et monde contemporain

Le Satyananda Yoga ou Bihar Yoga, du nom de l’État du Bihar au nord de l’Inde, se réfère à une tradition qui s’enracine dans la culture indienne. Nombreuses sont les références aux Écritures sacrées comme les Upanishads, la Bhagavad Gita…Lire la suite

Yoga et rondeurs

Découvrons les principales limites à la pratique du yoga pour les formes généreuses et comment les contourner. L’enseignant adapte alors son style et propose un yoga inclusif pour toutes les formes de corps, et non réservé à certaines personnes selon…Lire la suite

Cultiver Pratyahara avec le yoga restauratif

J’ai longtemps été aux prises avec un stress chronique. J’ai commencé à en souffrir durant mes années prépa puis en école de commerce et dans la banque en tant que jeune manager. À l’époque, j’avais essayé pratiquement tout : sophrologie, qi…Lire la suite

Le Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini est souvent perçu par celles et ceux qui ne le connaissent pas comme un OVNIdu Yoga. Parfois qualifié de folklorique ou même sectaire, ou alors de Yoga royal et de l’éveilde la conscience. C’est un Yoga qui…Lire la suite

Au cœur du Yin Yoga

Un yoga de la profondeur, méditatif et qui prend son temps. Une pratique contemporaine qui met l’immobilité et l’écoute au service de l’équilibre de chacune et de chacun, à tout âge.Lire la suite

Origines et spécificités du Yoga Iyengar

BKS Iyengar (1918-2014) est l’un des plus grands maîtres de yoga contemporains, et l’un de ceux qui ont le plus fait pour sa diffusion en Occident. Son ouvrage Lumière sur le Yoga, paru en 1966, est aujourd’hui encore, une référence…Lire la suite

Ashtanga autrement

Cyril Lagel et Tran Bui

Strict, répétitif, réservé à une élite de jeunes gens sportif ou anciens danseurs etc. L’Ashtanga yoga a parfois mauvaise réputation : cela ne reflète pas la profondeur de cette discipline qui au-delà de son caractère physique est un vrai chemin…Lire la suite

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Séance du mois

Pratique avec les trois sages

Cette séance nous connecte à travers les postures qui portent leurs noms aux messages des rishis Vasishtha, Bharadvaja et Marichi à une époque où la sagesse intérieure devient essentielle. Même si les postures ont été adaptées, cette séance est à…

Rencontre

Développement impersonnel

Connu pour ses riches et originales analyses du symbolisme du corps humain, pour son approche de l’astrologie et de la mythologie grecque, pour son intérêt pour le yoga intégral de Sri Aurobindo, Luc Bigé a lui aussi un grand rêve,…

À méditer

La seule chose qui ne changera jamais, c’est que tout est toujours en train de changer. Yi Jing

« Après des siècles de réflexions, d’organisations, de distillations successives,  au tournant de notre ère, les Chinois aboutirent à cette version du texte du Yi Jing, de seulement quatre mille caractères.

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