BKS Iyengar (1918-2014) est l’un des plus grands maîtres de yoga contemporains, et l’un de ceux qui ont le plus fait pour sa diffusion en Occident. Son ouvrage Lumière sur le Yoga, paru en 1966, est aujourd’hui encore, une référence pour les enseignants et pratiquants du monde entier. Sa méthode, le Yoga Iyengar, est suivie par des millions de personnes sur tous les continents.
En tant qu’enseignants de Yoga Iyengar depuis de longues années, nous sommes souvent interrogés sur ce qui caractérise cette forme de yoga. Notre réponse n’a jamais varié : une combinaison unique alliant un très grand niveau d’exigence à une volonté de rendre les bienfaits du yoga accessibles à tous. Cette combinaison d’intensité et d’accessibilité est directement liée au parcours et à la personnalité de BKS Iyengar.
Précision et intensité
De santé fragile, BKS Iyengar a découvert le yoga à 16 ans auprès de son beau-frère, le grand maître Krishnamacharia, mais il n’est resté que 2 ans à ses côtés, avant d’être e
