Magazine d‘information indépendant
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Cette séance nous connecte à travers les postures qui portent leurs noms aux messages des rishis Vasishtha, Bharadvaja et Marichi à une époque où la sagesse intérieure devient essentielle.
Même si les postures ont été adaptées, cette séance est à éviter en cas de problèmes au niveau du dos, des épaules, des genoux, de la nuque ou des poignets. Elle est aussi à éviter en cas de glaucome ou de pression artérielle élevée et n’est pas adaptée aux femmes enceintes.
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La pratique n’est pas une fiction et l’enseignant de yoga, un être imaginaire. Nous avons soif d’écrits critiques sur le yoga comme phénomène social, politique et culturel, qui parle de la vie au XXIième siècle ; d’un yoga inclusif, qui…
Inspirée par la structure du Kundalini Global de Carolyn Cowan, cette séance est une invitation à éveiller l’énergie créatrice. Le souffle, les mudras et les postures accompagnent un cheminement progressif : s’ancrer, ouvrir le cœur et laisser émerger une expression libre,…
Le yoga se répand de plus en plus en Occident. Bien souvent, c’est sous la forme de cours de groupe hebdomadaires d’une ou deux heures où sont guidées des positions physiques. Les pratiquants y trouvent détente, relaxation, concentration, assouplissement etc.…
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