Nettoyer et nourrir. Cette séance associe postures, respirations et mudra pour se délester des énergies anciennes et stagnantes et fêter le printemps. Créons un espace d’accueil pour la circulation et la revitalisation.
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EKAPÂDA-VASISHTHÂSANA
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Le journal du mois
Le Journal du Yoga pose une question à Éric Baret
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