Ce qui nous fait souffrir c’est la défense. Dans les arts martiaux, ce que nous apprenons au bout de quelques années, c’est que ce ne sont pas les coups qui font mal, c’est la résistance. Quand nous absorbons le choc, il ne fait pas mal psychologiquement. Quand nous avons une résistance, nous nous tendons et le coup fait mal. Dans la vie ce n’est pas l’événement qui nous fait mal psychologiquement c’est notre défense face à la situation.
À huit ans, Jacques Lusseyran est devenu aveugle, il s’est défendu un mois. Au bout d’un mois il a arrêté de vouloir voir et a découvert une possibilité de vivre avec son handicap heureusement. Ce n’est pas d’être aveugle qui rend malheureux c’est la défense. Ce qui ne veut pas dire que les aveugles ont une vie facile. Personne ne dit que tout le monde peut le faire ou doit le faire mais c’est une possibilité. Cela montre la voie vers la recherche spirituelle.
Vous ne pourrez jamais changer l’environnement et vous vous sentirez toujours agressé. Mais je peux me rendre compte que ce qui m’agresse c’est essentiellement mon propre imaginai
