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Carte blanche

Le son pour la force intérieure

Nitya Mohan sera à Paris, du 14 au 16 septembre 2026. C’est rare. Invitation à découvrir la puissance du son et de la voix dans le yoga. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Elle et il pratiquent

S’endormir

Le sommeil est un des piliers qui nous maintient en vie. Tout le monde dort : une activité qui peut sembler banale parce que quotidienne. Mais plus d’un Français sur trois dort mal. Aussi, il y a sur le marché…

Se nourrir

Huiles essentielles & hydrolats : l’élégance au naturel

Il existe un moyen simple et 100 % naturel de parfumer sa cuisine avec beaucoup de délicatesse et de créativité : j’utilise depuis des années les huiles essentielles et les hydrolats (ou eaux florales) dans mes gâteaux, smoothies ou vinaigrettes – et même…

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