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Se nourrir

La cuisine au miso

Pilier de la cuisine familiale et macrobiotique, sur toutes les tables dès l’heure du petit-déjeuner, le miso (prononcez « misso ») est une véritable institution au Japon, tant pour son incomparable saveur umami que pour ses vertus santé. Pourtant, malgré notre attrait…

Satsang de François Roux

En liberté

À chaque instant, la mort est à l’oeuvre dans ton corps. Il te faut donc, à chaque instant, renaître. Mais pour que le neuf puisse naître en toi, il faut que tu acceptes de mourir. Cette incessante dialectique est celle...

Partir

Cycles et santé psychique

Le printemps arrive… Le lien entre le yoga et les cycles saisonniers est fort, et la pratique du yoga permet de profiter au mieux des énergies qui caractérisent chaque saison. Mais en quoi les saisons nous permettraient-elles de prendre soin…

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