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Livres

Le grand manuel des mantras – Mantra yoga et mantra-thérapie, histoire, pratiques, bénéfices.

Depuis quelques décennies, le Mantra yoga et la mantra-thérapie séduisent comme jamais auparavant les cœurs des Occidentaux. Tous ceux qui touchent aux mantras ressentent un fort impact sur leur bien-être émotionnel, la gestion du stress, le potentiel de concentration, la...Lire la suite

Le Yin Yoga, nouvelle édition enrichie de vidéos exclusives

Un yoga doux pour ralentir et prendre soin de soi. Influencé par l’approche taoïste de la vie et par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui...Lire la suite

L’assiette au mur

Les circonstances de la rencontre de Sabine et de Valérie, autour de performances musicales, méritent d’être expliquées : elles réagissaient toutes deux à une même performance musicale, l’une en dessinant et l’autre en cuisinant. Le travail à quatre mains de...Lire la suite

L’oracle de la femme ayurvédique. Rituels et méditations.

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Ma bible de l’Ayurveda

« Selon l’ayurveda, la santé devrait être envisagée comme étant le fonctionnement équilibré des humeurs biologiques (dosha), des tissus, du métabolisme, des enzymes, des déchets et l’état de satisfaction des sens, du mental et de l’âme ». Une médecine holistique...Lire la suite

À la découverte du Jaïnisme

Si les Jaïns ont une tradition qui remonte à 2500 ans avec près de 10 millions de fidèles dans le monde, dont la moitié en Inde, ils en demeurent pourtant peu connus. Depuis plus de vingt siècles, ils vivent selon...Lire la suite

La voie de l’imagination: De la psychomagie à la psychotranse, correspondance psychomagique

La psychomagie a permet à Alejandro Jodorowsky d’identifier la nature profonde du problème (bien souvent la cristallisation d’anciens traumatismes ignorés transmis à travers les générations) puis de proposer le bon acte guérisseur.Lire la suite

Je passe à l’acte

La collection « Je passe à l’acte » est composée de plus de 40 cahiers d’une soixantaine de pages, avec force dessins et couleurs. Des thèmes aussi diversvque : vivre l’éco-lucidité, S’engager dans une AMAP, méditer puis agir, tendre vers...Lire la suite

Ce que le périnée dit de notre vécu: Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel… et comment le yoga peut nous aider

Bernadette de gasquet

Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l’accouchement d’abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de...Lire la suite

Nature et préjugés. Convier l’humanité dans l’histoire naturelle

Lorsqu’un naturaliste, biologiste talentueux et humaniste (une sommité comme on le dit des fleurs !) nous raconte les histoires de microbes, de plantes et d’animaux, on a simplement l’impression d’arriver sur une planète inconnue.Lire la suite

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Le journal du mois

Rencontre

L’ouverture

Cécile Guilbert Son oncle va en Inde suivre les enseignements d’un « libéré vivant » ; sa tante Colette ceux de T.K.V. Desikachar à Madras et de Gérard Blitz. Elle en parle. On est dans les années soixante-dix. Jeune, l’auteur n’accroche pas à…

courge

Se nourrir

Les courges

Elles arrivent pile au bon moment pour satisfaire nos envies de douceur et de cocooning, elles sont riches en nutriments, nutritives mais digestes, portent les belles couleurs de l’automne et se glissent à peu près partout : ce mois-ci, on parle…

Séance du mois

Au rythme de la présence

Cette séance invite à retrouver le rythme naturel du corps, celui du souffle et du mouvement intérieur. Elle explore l’alternance entre immobilité et rythme, pour nourrir le système nerveux, apaiser le mental et harmoniser la respiration. Les mouvements doux et…

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