Tadition

À l’école du lotus blanc

« Vellai Thamarai » désigne en tamoul le lotus blanc, symbole de la vie et de la connaissance qui éclosent. C’est aussi le nom qu’ont choisit Ajit et Selvi Sarkar pour développer leur fantastique projet éducatif en Inde, à Pondichéry, mais aussi… Lire la suite

Le massage ayurvédique

Vellai Thamarai lance en France une formation en massage indien à l’huile abhyanga, éthique, rigoureuse et aussi complète. À Poitiers en octobre et à Paris en décembre. Lire la suite

La terre, notre miroir – Réapprendre à regarder et à écouter le monde

Loin du tintamarre des villes, on peut s’accorder un petit moment de vie paisible, une rencontre avec soi-même. La joie de revenir au corps, au souffle, et à son origine : la nature, sans laquelle nous n’existerions pas ! Retrouver la simplicité… Lire la suite

Le sankalpa

Le sankalpa signifie parole forte, une parole qui engage la pensée, l’énoncé, et l’action. La puissance du désir. Swami Satyananda aimait à dire cette phrase étonnante : « Tout dans la vie peut échouer, mais jamais, jamais, un sankalpa répété avant et… Lire la suite

Nos Cinq corps

En yoga, nous représentons les dimensions de la personnalité humaine sous forme de cinq couches ou corps (pancha kosha), du corps physique vers le corps psychique : d’abord le corps de nourriture – puis celui d’énergie ou de la force vitale… Lire la suite

Vivre en accord avec les cycles

Quand l’Ayurveda et le Jyotish nous apprennent à écouter la nature. Nos vies modernes, rythmées par les obligations et les lumières artificielles, nous ont fait oublier que nous sommes avant tout des êtres cycliques. Nous nous levons à heure fixe,… Lire la suite

Rudra granthi. Le troisième nœud

Dans le yoga traditionnel, on connaît bien les cakra et les nadi, mais moins les adhara* et les granthi. Au nombre de trois (voir JdY241), ils sont programmés pour maintenir les individus dans des fonctionnements au service de l’espèce. Le… Lire la suite

Taiji Quan

Cette recherche de l’immobilité au cœur du mouvement nous interpelle. On parle d’un corps de Qi, de faire circuler librement l’énergie vitale, de non-agir, d’un art martial interne, de méditation en mouvement, d’une vie de philosophie et de longévité. Mettons-nous… Lire la suite

Concentration et méditation Les deux ailes de l’envol spirituel

Selon l’enseignement de Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T. Krishnamacharya Pratiquer le yoga c’est aller à la quête de l’âme en soi, de notre être intérieur, profond, spirituel, le reflet d’un absolu qui anime toute chose. Cette… Lire la suite

L’énergétique ayurvédique

L’expérience millénaire de la pharmacopée indienne donne à ses remèdes une force que l’on connaît encore trop peu ici. L’utilisation des plantes en Ayurveda peut sembler compliquée. Ce court texte en fait ressortir la logique. L’accès aux plantes indiennes est… Lire la suite