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Posture du mois
Uddîyâna : envol, élévation ; mûla : racine, source, origine ; bandha : fait de lier, d’attacher, lien, attache, chaîne, entrave, ligature ; mudrâ : sceau, geste symbolique.Lire la suite
Jâla : filet, réseau, lac, liquide, maillot, treillis ; dhara : flux ; bandha : fait de lier, d’attacher, lien, attache, chaîne, entrave, ligature.Lire la suite
Godhâ : iguane, crocodile, lézard ; pîtham : table basse, tabouret, banc, siège d’une divinité, socle, piédestal.Lire la suite
Posture couchée de l’angle noué. supta : endormi, immobile, latent, couché baddha : noué kona : angle âsana : postureLire la suite
Tradition
« Qu’est-ce que vous êtes souple ! C’est rare à votre âge. — Eh oui, je pratique le yoga tous les jours. » Depuis… pas mal d’années, depuis qu’il a reçu en Inde l’enseignement de la lignée de T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et…Lire la suite
Posture repliée. âkuñcana : replié, regroupé, contracté âsana : postureLire la suite
Posture de l’étirement intense à une jambe. ekapâda : une jambe uttânâsana : posture de l’étirement intenseLire la suite
Posture du corbeau. baka : corbeau ou grue, ardea nivea âsana : postureLire la suite
Posture du verrou. parigha : verrou âsana : postureLire la suite
Posture du Roi de la danse. nata : danseur râja : roi âsana : postureLire la suite
