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Posture du mois
Vriksha : arbre (banyan, arbre dont certaines branches redescendent vers le sol et produisent de nouvelles racines), symbole de la justice, signe du zodiaque, monture et emblème de Shiva, acte méritoire, vertu… âsana : posture.Lire la suite
Posture de l’angle égal assis Sama : le même, égal, pareil, semblable, uni, identique ; kona : angle ; âsana : posture.Lire la suite
Mahâ : grand ; mudrâ : sceau, geste symbolique.Lire la suite
Uddîyâna : envol, élévation ; mûla : racine, source, origine ; bandha : fait de lier, d’attacher, lien, attache, chaîne, entrave, ligature ; mudrâ : sceau, geste symbolique.Lire la suite
Jâla : filet, réseau, lac, liquide, maillot, treillis ; dhara : flux ; bandha : fait de lier, d’attacher, lien, attache, chaîne, entrave, ligature.Lire la suite
Godhâ : iguane, crocodile, lézard ; pîtham : table basse, tabouret, banc, siège d’une divinité, socle, piédestal.Lire la suite
Posture couchée de l’angle noué. supta : endormi, immobile, latent, couché baddha : noué kona : angle âsana : postureLire la suite
Tradition
« Qu’est-ce que vous êtes souple ! C’est rare à votre âge. — Eh oui, je pratique le yoga tous les jours. » Depuis… pas mal d’années, depuis qu’il a reçu en Inde l’enseignement de la lignée de T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et…Lire la suite
Posture repliée. âkuñcana : replié, regroupé, contracté âsana : postureLire la suite
Posture de l’étirement intense à une jambe. ekapâda : une jambe uttânâsana : posture de l’étirement intenseLire la suite
