Renouveau énergétique

S’endormir

Le chat et ses amis

RÂJAKAPOTÂSANA

À la rencontre de l’essentiel

Nous passons une grande partie de notre vie à chercher à combler un vide intérieur. Nous recherchons ce sentiment d’unité dont nous parlent les enseignants de yoga. À travers nos expériences, nos relations, nos réussites, nous poursuivons quelque chose –…

Fascinants Fascias

Ce tissu conjonctif, sensoriel, fluide et élastique, enveloppe nos organes, muscles, os… en même temps qu’il les tient tous ensemble, dans un corps unifié. Il parle à notre cerveau, réagit à nos émotions. Se mettre à son écoute, avec douceur,…

Comment trouver ou retrouver le sentiment de sécurité ?

Nous devons nous rendre compte que les notions de sécurité et d’insécurité sont purement conceptuelles. Si nous voyons clairement que la vie phénoménale est dépendante de l’environnement, alors l’image de cette sécurité s’envole. Nous ne pouvons nous abstraire des lois…