© Pauline Lorenceau
Ce corps
est fait de terre et d’or, de ciel et d’étoiles,
De rivières et d’Océans.
Il se cachent sous les muscles et les os,
Chaque substance est ici:
Diamants et argent, élixirs magiques,
L’Ambroisie qui procure les visions,
Les herbes qui nourrissent et guérissent
Les fondement de la planète, l’immortel fer magnétique
Qui circule dans le sang.
Chaque élément en vous adore les autres,
La terre adore la pluie, le ciel adore le soleil, le soleil adore l’espace au travers duquel il brille,
L’espace les adore tous, en toute équanimité.Yukti 24, Vijnana Bhairava
« La méditation zen est quelque chose de simple et de complexe à la fois, car elle consiste à regarder simplement tout ce qui se passe, y compris vos propres pensées et votre respiration sans faire aucun commentaire.
Au bout d’un certain temps, toute pensée, tout dialogue intérieur sur vous-même, diminuent et finissent par disparaître ; vous découvrez alors qu’il n’existe pas d’autre ‘vous-même’ qui soit distinct de tout ce qui se passe à la fois à l’extérieur et à l’intérieur de votre peau. Votre conscience, votre respiration et vos sentiments font partie du même processus que le vent, la croissance des arbres, le vrombissement
