Posture du mois

respiration : BHASTRIKÂ

bhastri : soufflet de forge

Symbolique
À une époque ancienne, certains yogis ermites méditaient dans les cimetières. Ils mendiaient leur nourriture de porte en porte en présentant une écuelle constituée d’une boite crânienne découpée en forme de bol. Un geste à l’évidence hautement symbolique  : ce corps que nous habitons sthûla sharîra, pour la durée d’une incarnation terrestre n’est qu’un support, certes essentiel, pour l’évolution de notre psychisme sûkshma sharîra, cela sous le regard de notre conscience purusha, âtman. Bien que ce prânâyâma soit l’un des plus physiques, il est essentiellement un prânâyâma de type spirituel. Son but ultime est de favoriser le passage d’âtman par la fontanelle vers la libération (spirituelle), lorsque nous quittons définitivement ce corps.

■ CONDITIONS PRELIMINAIRES

Nous reprenons partiellement ci-dessous les conditions préliminaires à la pratique de tout prânâyâma

La suite est réservée aux abonnés

Découvrez les annonces de cours, stages, séjours ou formations sur www.annuaireduyoga.com.

AY&A


Retrouvez les stages d’été, séjours et formations à venir dans notre dernière édition du Cahier d’été 2025 téléchargeable ICI.

Cahier ETE 2025- JDY262

Sur le même sujet

Gérard Blitz

Elle et il pratiquent

Gérard Blitz, le visionnaire (Partie I)

Il voyait grand. Entrepreneur né, personnage solaire et fédérateur, profondément libre, il a su puiser dans les spiritualités d’orient ce dont nous avions besoin, à une époque, où on les découvrait vraiment. Il mérite un article en 2 parties. Ici,…

Lire la suite

Séance du mois

Au rythme de la présence

Cette séance invite à retrouver le rythme naturel du corps, celui du souffle et du mouvement intérieur. Elle explore l’alternance entre immobilité et rythme, pour nourrir le système nerveux, apaiser le mental et harmoniser la respiration. Les mouvements doux et…

Lire la suite

posture de la montagne

Posture du mois

SUPTA PARVATÂSANA

Posture de la montagne  supta : couché ; parvata : montagne ; âsana : posture

Lire la suite

Le journal du mois

Nos abonnements

Numérique

4,10 €/mois
sans engagement

1 mois offert
Accès illimité au magazine en ligne :
Le journal du mois

Je m’abonne

Numérique + Papier

8,90 €/mois
sans engagement

1 mois offert
Edition papier du magazine

dans votre boite aux lettres

Accès illimité au magazine en ligne :
Le journal du mois et toutes les archives

Je m’abonne

Papier

à partir de
5,90 €/mois
sans engagement

L’Édition papier du magazine
dans votre boite aux lettres
tous les mois

Je m’abonne

En formation

3,50 €/mois
engagement 1 an

1 mois offert
Accès illimité au magazine en ligne :

Le journal du mois

Je m’abonne

Les écoles et les centres

Abonnement multiple numérique et papier

À partir de 2 magazines papier et 2 accès numériques

+ d'infos

Offre découverte
1 numéro gratuit

1 numéro gratuit
Edition papier du magazine
dans votre boite aux lettres

 

J'en profite

Les archives