Pratique avec les trois sages

Cette séance nous connecte à travers les postures qui portent leurs noms aux messages des rishis Vasishtha, Bharadvaja et Marichi à une époque où la sagesse intérieure devient essentielle.
Même si les postures ont été adaptées, cette séance est à éviter en cas de problèmes au niveau du dos, des épaules, des genoux, de la nuque ou des poignets. Elle est aussi à éviter en cas de glaucome ou de pression artérielle élevée et n’est pas adaptée aux femmes enceintes.