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Elle et il pratiquent

S’endormir

Le sommeil est un des piliers qui nous maintient en vie. Tout le monde dort : une activité qui peut sembler banale parce que quotidienne. Mais plus d’un Français sur trois dort mal. Aussi, il y a sur le marché…

Carte blanche

Le son pour la force intérieure

Nitya Mohan sera à Paris, du 14 au 16 septembre 2026. C’est rare. Invitation à découvrir la puissance du son et de la voix dans le yoga. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Tadition, Tradition

La terre, notre miroir – Réapprendre à regarder et à écouter le monde

Loin du tintamarre des villes, on peut s’accorder un petit moment de vie paisible, une rencontre avec soi-même. La joie de revenir au corps, au souffle, et à son origine : la nature, sans laquelle nous n’existerions pas ! Retrouver la simplicité…

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