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Le journal du mois

Elle et il pratiquent

S’endormir

Le sommeil est un des piliers qui nous maintient en vie. Tout le monde dort : une activité qui peut sembler banale parce que quotidienne. Mais plus d’un Français sur trois dort mal. Aussi, il y a sur le marché…

Carte blanche

Le son pour la force intérieure

Nitya Mohan sera à Paris, du 14 au 16 septembre 2026. C’est rare. Invitation à découvrir la puissance du son et de la voix dans le yoga. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

À méditer

Leçon d’histoire

« Je crois que ma vie intérieure n’est pas assez simple. Je m’abandonne trop à des dérèglements, des bacchanales de l’esprit. […] Il faut vraiment devenir un peu plus simple. Me laisser vivre un peu plus. Cesser de vouloir que ma…

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