Le yoga est une philosophie de vie qui accompagne Virginie Vilneuve depuis quinze ans.
À l’occasion d’un voyage familial en itinérance à travers l’Europe, elle raconte comment résonne au quotidien la pratique de l’Ashtanga yoga.
En traversant les cinq premiers membres du yoga, yama, niyama, asana, pranayama, prathyhara, j’accepte d’être déroutée par ce que je vais découvrir. J’envisage de ne pas toujours être en accord avec ce qui se révèle, mais je fais le choix de l’authenticité car c’est ainsi, je l’espère, que j’en sortirais grandie.
L’itinérance est par définition l’apogée du déséquilibre même ; à peine installé à un endroit, il est temps de partir. Heureusement, nous avons notre port d’attache, notre maison roulante, notre posture stable et confortable (sthira sukham, Sutra 2.45), avec la satisfaction d’une certaine liberté, afin d
