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Dossier

La belle vieillesse

Dans le mot « vieillir », il y a le mot « vie ». Vieillir ne peut se réduire à vivre plus longtemps, c’est aussi et surtout vivre pleinement, plus heureux, debout, vivant, la joie au cœur. Interroger notre regard sur la vieillesse n’est…

Posture du mois

Jâlandhara Bandha

Jâla : filet, réseau, lac, liquide, maillot, treillis ; dhara : flux ; bandha : fait de lier, d’attacher, lien, attache, chaîne, entrave, ligature.

Question à Éric Baret

Qu’est ce qui me fait souffrir ?

Ce qui nous fait souffrir c’est la défense. Dans les arts martiaux, ce que nous apprenons au bout de quelques années, c’est que ce ne sont pas les coups qui font mal, c’est la résistance. Quand nous absorbons le choc,…