Le Lieu du mois

Yogalite

YogaLite, école de yoga basée à Lille (59), s’inscrit dans la transmission du yoga traditionnel afin de contribuer, à son échelle, à l’amélioration de la qualité d’existence des êtres humains.

Par

L’enseignement de l’école est dédié à la propagatio

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AY&A

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Le journal du mois

Séance du mois

Clarifier Kapha, ouvrir la voie du cœur

Au printemps, la nature s’éveille, mais cette période est aussi marquée par la liquéfaction du dosha Kapha, accumulé pendant l’hiver et qui s’aggrave au printemps. Le printemps est souvent une saison de détox. Mais Kapha n’est pas un ennemi à…

Tradition

VISHNU GRANTHI L’espace du cœur

Nous revenons ici sur les 3 granthi (voir JdY n° 241) qui, selon la tradition, nous invitent à nous ouvrir à d’autres modalités d’être. Ces 3 nœuds représentent la rencontre avec les trois espaces du destin humain : 1/ Celui de l’animalité…

Dossier

Un cœur universel

La pratique du yoga est à l’opposé des pratiques cardiotoniques, qui accélèrent ou stimulent la tonicité du cœur. Elle invite à abaisser son rythme cardiaque, à se mettre doucement à l’écoute de son corps et de son souffle. C’est le…

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