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Accueil > Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan – De l’école itinérante à l’ashram virtuel

Ashram

Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan – De l’école itinérante à l’ashram virtuel

Accessibilité et profondeur, c’est ce que vous appréciez chez Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan (Hernandez), dans leur enseignement sous forme de post-formations « Yoga & Ayurveda » et dans leurs articles. Depuis 2020, elles ont su développer une transmission qui allie harmonieusement…Lire la suite

Le journal du mois

séance yoga

Séance du mois

Le bal des Oiseaux

Dans cette séance, nous vous invitons à danser avec les oiseaux. À travers leurs postures, leurs équilibres, leurs envols, nous irons explorer ce lien subtil entre l’ancrage et l’élan, entre la stabilité et la légèreté, entre le souffle et le…

Posture du mois

Posture du lotus : SVASTIKÂSANA

Svastika : symbole de prospérité et de bonheur, auspicieux ; âsana : posture.

Carte blanche

Le chemin de mon âme

Le YOGA est pour moi chemin de connaissance, chemin de compréhension, chemin de sagesse. L’outil de notre corps est créateur d’énergie, soutenu par un bon état d’esprit et une juste direction de l’esprit (intention, bienveillance, vigilance, respect, confiance…).

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