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AY&A

Retrouvez les stages d’été, séjours et formations à venir dans notre dernière édition du Cahier d’été 2025 téléchargeable ICI.

Cahier ETE 2025- JDY262

Le journal du mois

Billet

Lettre à l’ego

«Cher Ego, tu es un des grands concepts étudiés en yoga. J’ai souhaité faire un texte sur toi, sans être consciente de ta complexité. Pendant cette recherche, j’ai voulu te nier, je t’ai méprisé et je t’ai détesté. Je te…

Dossier

Yoga nidra – Du physique au subtil

Les étapes d’un voyage. Une pratique progressive et immersive liés aux 5 corps qui composent l’être humain

Posture du mois

Les POINTS VITAUX – ÂDHÂRA ou MARMA STHÂNA

âdhâra : points vitaux ; marma sthâna : points vitaux.

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