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Livres

Le yoga en 101 citations

Sans doute la discipline spirituelle la plus répandue dans le monde moderne, le yoga, n’est pas ce qui est proposé au grand public aujourd’hui dans les différents ateliers de bien-être. Ce petit ouvrage d’une lecture aisée, à la fois synthétique...Lire la suite

Le yoga des yogis: La face cachée de l’Inde

Qu’est-ce vraiment que le yoga ? Une philosophie universelle Une quête spirituelle ? Une technique méditative ? Une gymnastique corporelle ? Rien n’est plus faux, répond Marion Dapsance. Loin de la contrefaçon dont se satisfait l’Europe, voici, enfin dévoilée, la...Lire la suite

Le temps minéral de la guérison

J’ai toujours cherché des outils pour m’évider, retirer le gras, la bêtise, m’inventer un corps supportable, me sculpter en somme, me rendre meilleur. Des outils pour grandir. Urgence de transformation précipitée à l’adolescence par une anorexie restrictive qui paralysa une...Lire la suite

L’ancrage, un appel de l’âme

L’ancrage est essentiel pour une vie pleinement épanouie. Ce mot, en apparence simple, englobe en réalité tous nos questionnements et obstacles à la réalisation de soi, mais aussi les clés pour mener une vie meilleure, empreinte d’amour et de vérité....Lire la suite

Le Yoga de la Femme : Comprendre et maîtriser son équilibre hormonal naturellement.

Retrouvez enfin un équilibre hormonal et reprenez le contrôle de votre vie ! De la puberté à la ménopause, les femmes sont soumises aux fluctuations de leurs hormones et doivent souvent jongler entre la fatigue, le stress, la déprime ou...Lire la suite

La symphonie du Zodiaque

« La Symphonie du Zodiaque » traite des douze signes zodiacaux qui représentent douze énergies, douze étapes de la conscience humaine en évolution. Aucun signe n’est « bon » ou « mauvais », il est. De l’impulsion originelle du Bélier au déploiement...Lire la suite

L’énigme de ma vie. Vers un développement impersonnel

L’Énigme de ma vie est un petit livre de sagesse simple, actuel, sans maître ni dogme. Il prend acte des limites du développement personnel et interroge la possibilité d’un développement impersonnel. Quand  » ma vie  » cesse enfin d’être un...Lire la suite

Voyages vers le Soi en Orient et en Occident

Marc Marciszewer nous invite aussi à un voyage vers notre propre Être intérieur. Ce sont des récits, des nouvelles, des réflexions, des méditations guidées, des histoires… On y rencontre certaines figures de la sagesse non duelle et de la poésie...Lire la suite

Ouvrir une voie

Montagne, business, utopie… Emmanuel Faber raconte une passion qui l’a construit et accompagné aux commandes de Danone, et ce qui le projette dans l’action et dans le futur.Lire la suite

Le yoga inspiré: une vision scientifique

Dans ce livre, Najat Zahid-Méaulle explique de manière claire et pédagogique l’anatomie et la physiologie des systèmes respiratoire, circulatoire, digestif, urinaire et reproducteur tout en les reliant aux interactions complexes avec le système nerveux, le système endocrinien et les sept...Lire la suite

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Billet, Billets et Actus

La liberté intérieure

« De plus en plus, les amateurs qui viennent au yoga savent ce qu’ils veulent y trouver, et, dans la mesure où la recherche de l’élève est authentique, l’enseignant le devient : c’est une forme de sélection naturelle : « quand l’élève est prêt,…

Posture du mois

Posture du chameau à une jambe : EKAPÂDA-USHTRÂSANA

Eka : une ; pâda : jambe ; ushtra : chameau ; âsana : posture.

Carte blanche

Le Diplôme d’Université (DU) YOGA ET SANTÉ

Le Diplôme d’Université Yoga et Santé de Nancy a été créé en 2017, à La Faculté des Sciences du Sport de Nancy, au sein de l’Université de Lorraine. Chaque année, une vingtaine de participants(e)s suivent cette formation de 150 heures. Le…

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