Elle et il pratiquent

Au cœur du Yin Yoga

Un yoga de la profondeur, méditatif et qui prend son temps. Une pratique contemporaine qui met l’immobilité et l’écoute au service de l’équilibre de chacune et de chacun, à tout âge.Lire la suite

Origines et spécificités du Yoga Iyengar

BKS Iyengar (1918-2014) est l’un des plus grands maîtres de yoga contemporains, et l’un de ceux qui ont le plus fait pour sa diffusion en Occident. Son ouvrage Lumière sur le Yoga, paru en 1966, est aujourd’hui encore, une référence…Lire la suite

Ashtanga autrement

Cyril Lagel et Tran Bui

Strict, répétitif, réservé à une élite de jeunes gens sportif ou anciens danseurs etc. L’Ashtanga yoga a parfois mauvaise réputation : cela ne reflète pas la profondeur de cette discipline qui au-delà de son caractère physique est un vrai chemin…Lire la suite

Yoga de l’énergie & saisons

Nous savons tous que le yoga est une discipline énergétique et pas uniquement corporelle. Nous l’étudions, nous l’enseignons mais… Comment le vivre dans le corps ?Lire la suite