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AY&A

Retrouvez les stages d’été, séjours et formations à venir dans notre dernière édition du Cahier d’été 2025 téléchargeable ICI.

Cahier ETE 2025- JDY262

Le journal du mois

Elle et il pratiquent

Les trois soleils

Voici un exemple « écrit » de yoga nidra, dans sa forme classique, afin d’aider chacun à mieux en comprendre les arcanes. L’exercice est périlleux, même difficile, car seule la voix porte, ouvre et emporte le pratiquant. Et il n’y a pas…

Se nourrir

Des crêpes qui font du bien

Bientôt la chandeleur… un excellent prétexte pour revisiter les crêpes (galettes, gaufres, pancakes ou blinis) en mode alternatif ! Car si la recette traditionnelle est à base de sarrasin ou de froment, accompagnée selon les cas d’œufs, lait de vache ou…

Tadition, Tradition

Le sankalpa

Le sankalpa signifie parole forte, une parole qui engage la pensée, l’énoncé, et l’action. La puissance du désir. Swami Satyananda aimait à dire cette phrase étonnante : « Tout dans la vie peut échouer, mais jamais, jamais, un sankalpa répété avant et…

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