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La nutrition selon l’Ayurvéda

Transformer la nourriture en énergie vitale. Telle est l’expérience proposée par l’Ayurvéda, médecine du vivant. Michele Schulz a le souci de la rendre simple et accessible, utile. Elle nous donne ici de nombreux conseils pour se nourrir, c’est-à-dire digérer, au…

Elle et il pratiquent

S’endormir

Le sommeil est un des piliers qui nous maintient en vie. Tout le monde dort : une activité qui peut sembler banale parce que quotidienne. Mais plus d’un Français sur trois dort mal. Aussi, il y a sur le marché…

À lire, à voir, à écouter

Sélection JdY269 des livres de la rédaction

Une référence Nous avons le plaisir de vous annoncer la parution du Tome 1 des enseignements de Ajit et Selvi Sarkar magnifiquement mis en page dans un format A4 avec spirale. Selvi et les fidèles de Vellai Thamarai ont réalisé...

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