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AY&A

Retrouvez les stages, séjours et formations 2026/2027
dans notre dernière édition du Cahier 2026 téléchargeable ICI.

 

Le journal du mois

Elle et il pratiquent

S’endormir

Le sommeil est un des piliers qui nous maintient en vie. Tout le monde dort : une activité qui peut sembler banale parce que quotidienne. Mais plus d’un Français sur trois dort mal. Aussi, il y a sur le marché…

partir, Partir

À la rencontre de l’essentiel

Nous passons une grande partie de notre vie à chercher à combler un vide intérieur. Nous recherchons ce sentiment d’unité dont nous parlent les enseignants de yoga. À travers nos expériences, nos relations, nos réussites, nous poursuivons quelque chose –…

Posture du mois

RÂJAKAPOTÂSANA

Posture du roi des pigeons râjakapota : roi des pigeons ; âsana : posture.

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