« Les soucis dans ma tête sont partis, j’ai mieux le moral. » La pratique du yoga avec des personnes en situation de handicap et les retours qu’ils en donnent confirment qu’en effet, « le yoga est accessible à tous en trouvant l’adaptation pour chacun ». Les enseignants font alors preuve d’une extrême adaptabilité, d’empathie et de bienveillance, surtout dans les cours collectifs hétérogènes. Ils témoignent de la grande satisfaction à transmettre le yoga dans ce contexte et également en séance individuelle.
Un état d’esprit
Les pathologies peuvent être différentes. Leur handicap les confronte à divers obstacles : troubles cognitifs, de réflexion, de compréhension, de communication, angoisses, stress, manque de confiance en soi, problèmes de coordination, problématique de représentation sensorielle de leur corps, etc. Pour certains se rajoute un handicap physique. Ces manifestations /symptômes dus aux diverses pathologies fragilisent leur équilibre intérieur et compromettent leur épanouissement.
Le yoga est une aide précieuse
La séance débute par un temps d’échange, comment vont-ils aujourd’hui ? Généralement ils me rép
