Propos sur le Yoga

Que le mot « yoga » s’invite aujourd’hui dans tous les médias, dans les entreprises, à l’école et dans les dîners en ville, c’est intéressant. Mais que recouvre-t-il vraiment ? Comment agit-il ? Peut-il m’aider à gérer mes humeurs bipolaires ou encore à bien vieillir ? Puis-je compter sur cette discipline pour augmenter ma créativité ?

Les propos publiés ici sont le recueil d’une rubrique qui parait chaque mois dans le Journal du Yoga (ancien Santé Yoga) sous le titre Satsang. Micheline Flak se prête au jeu des questions-réponses avec les lecteurs. Le but est d’éclairer chacune et chacun sur les aspects pratiques et quotidiens du yoga, et de vous accompagner sur le chemin de la vie, en toute simplicité.

Micheline Flak transmet de yoga de longue date en France et à l’étranger. Elle a été formée aux enseignements de Swami Satyananda, fondateur de la Bihar School dont elle a traduit de nombreux ouvrages aux Editions Satyanandashram.

Formatrice de formateurs, elle est consultante internationale en matière de yoga dans l’éducation.