Mieux comprendre l’Ashtanga Yoga

de Cyril Lagel et Tran Bui

Nous ne sommes pas forcément fans de cette forme de yoga initiée par S. K. Pattabhi Jois et aujourd’hui transmise par Sharath, son petit-fils, toujours à Mysore, en Inde. Nous la pensons physique, rigide et ne reposant que sur quelques séries infiniment reproduites. C’est sûrement par méconnaissance, ignorance de la spécificité et de la profondeur de cette pratique. Ce livre, qui vient de sortir, nous a interpellés. Il est beau et bien fait, les photos, les postures, les textes… De l’ensemble se dégage une intensité, une force mais aussi une simplicité, une authenticité qui donnent envie de rencontrer ses auteurs, Cyril Lagel et Tran Bui, qui proposent des cours à Paris et des retraites. Certaines et certains auront sans doute envie de franchir le pas.

Éd. Dauphin. 2022. 155 p. 19,90 €

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