de B.K.S. IYENGAR
Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue l’un des guides les plus complets jamais écrits sur le yoga, les postures (asana) et les exercices respiratoires (prânâyâma). « Nul n’a peut-être fait autant que M. Iyengar pour convertir l’Occident au yoga. » New York Times
Éd. Harpercollins. 2022. 9 €
Lumière sur le yoga de